在刚刚结束的CBA常规赛第XX轮一场焦点战中，吉林东北虎队虽然以微弱的优势险胜对手，但赛后更衣室内并未弥漫着纯粹的喜悦，球队主帅在新闻发布会上罕见地对本队部分球员的防守表现提出了严肃批评，指出球队在经历了漫长休整和连败低谷后，场上表现出了“憋太久用力过猛”的倾向，防守端的过度积极反而打乱了整体节奏,险些让胜利从指尖溜走。
本场比赛前，吉林队经历了一段艰难的时期：因赛程调整和自身状态波动，球队不仅有多日的休整，还遭遇了一波连败，全队上下都积攒着一股渴望证明自己、扭转颓势的强烈情绪，这种情绪在比赛开局阶段体现得淋漓尽致，从跳球开始，吉林队员就展现出令人窒息的防守压迫性，全场领防、高强度的身体对抗、不惜体力的扑抢频频出现，一度让对手极不适应，失误增多，吉林队也借此打出了一波漂亮的进攻高潮,建立起两位数的领先优势。
随着比赛的深入，这种基于高昂情绪而非完全基于战术纪律的“过度防守”开始暴露出隐患，首当其冲的是犯规问题，由于动作幅度过大、扑抢过于冒进，吉林队的主力锋线和后卫线球员过早地陷入了犯规麻烦，仅在上半场，球队核心防守球员就累计了三次犯规，不得不长时间坐在替补席上，打乱了正常的轮换节奏，对手也敏锐地抓住了这一点，开始更有策略地冲击内线，制造身体接触，博取罚球机会,逐渐蚕食分差。
防守端的“用力过猛”导致了整体阵型的失衡和体能节点的提前到来，球员们往往因个人过于积极的赌博式抢断而失位，一旦抢断不成功，身后便留下大片的空档，给了对手轻松得分的机会，联防的轮转也因个别点的过度移动而出现漏洞，到了第三节下半段，可以明显看到部分吉林球员因前期消耗过大而出现注意力下降、脚步移动放缓的情况，防守效率随之骤降，对手趁机打出流畅反击,一度将比分反超。
“我理解队员们想赢球的决心，我们之前确实经历了一段困难的时期，大家心里都憋着一股劲，”吉林队主帅在赛后发布会上表情严峻地说道，“篮球比赛是48分钟的整体博弈，不是几分钟的冲刺，我们今天在防守端有些时候表现得过于情绪化，而不是智能化，积极的防守态度是基础，但必须建立在纪律和位置感之上，我们有些队员今天就像紧绷了太久的弹簧，一下子释放得有点失控，这不是我们想要的防守方式。”
主帅进一步解释道，现代篮球强调防守的协同性和可持续性。“我们需要的是像齿轮一样紧密咬合的整体防守，每个人都知道自己在体系中的位置和职责，而不是各自为战的个人英雄式防守，过度的、不计后果的拼抢，往往会带来犯规、失位和体能危机，这反而会伤害球队，我们今晚在大部分时间里控制了篮板，进攻端也有亮点，但防守端的这些不理智时刻，让我们付出了不必要的代价，也给年轻球员上了重要的一课。”
队内一位资深球员在混合采访区也坦言：“大家太想结束连败了，一上场每个人都想从防守端做起，劲儿使得有点统一过头了，有时候沟通上出现了一点问题，大家都去扑一个点，后面就漏了，教练中场和赛后都重点强调了防守的冷静和协作。”
尽管存在这些问题，吉林队最终凭借末节更显冷静的防守和关键球的把握能力，守住了胜果，这场胜利如同一场“带警醒的及时雨”，暴露问题的同时，也终结了连败，对于志在冲击更好排名的吉林队而言，如何将“憋太久”产生的能量，转化为收放自如、张弛有度的全场竞争力，将是他们接下来训练课的重点，主帅最后表示：“胜利值得高兴，但发现问题同样重要，我们需要把这种渴望胜利的激情，转化为更持久、更智慧的球场执行力，路还长，我们必须学会更聪明地打球。”
此役过后，吉林队的战绩得以提升，但教练组的担忧和批评无疑为全队敲响了警钟，在漫长赛季中，始终保持心态的平衡与战术的纪律，或许比一两场充满情绪化的爆发更为重要，如何将“憋劲”转化为稳健持久的动力，避免“过猛”带来的副作用,是吉林队迈向成熟必须通过的考验。
